La plupart des zones du système nerveux central sont impliquées dans le processus des douleurs, quelles qu’elles soient, et ne lui sont pas spécifiques, répondant à d’autres stimulations. Ainsi n’est-il jamais aisé de définir la cause exacte d’une douleur. En ce qui concerne le mal de dos chronique […]
Mot-clé - mal de dos
un bon siège, c'est important
photo : Hellen van Meene […]
Billet d’humeur : arthrose et douleurs
Vous avez mal au dos, votre médecin vous fait passer quantité de radios, scanner et IRM, avant de conclure comme s’il avait fait la découverte du siècle : « Pas étonnant que vous ayez mal. Vous souffrez d’arthrose ! ». Suffit les fadaises ! Il est largement démontré que le mal n’est jamais […]
SCOOP : un « pacemaker » pour soigner le mal de dos ?
Le jeudi 27 mars 2014, une bonne partie de la presse s’emballait d’un coup. L’Express titrait : « Le mal de dos a-t-il trouvé sa solution ? », Le Parisien publiait un article sur deux pleines pages, dans le même esprit. De quoi s’agit-il ? Il s’agit d’électrodes implantées directement dans le corps, […]
Amandine vous propose !
Amandine vous propose ! Rappelez-vous ce slogan d’une célèbre eau minérale : « C’est beau l’équilibre ! ». Faites-en une règle de vie. L’équilibre implique autant le physique que le mental. L’un ne va pas sans l’autre. Impossible ! Si vous souffrez du dos de manière chronique, vous avez forcément […]
Nouvelle élongation douce active en bassin pour le mal de dos
Mon esprit tortueux vient de produire ce nouveau type d’élongation pour les chroniques du dos. Il n’est pas question de parler de « traction », ce traitement étant proscrit depuis longtemps puisqu’il produit l’effet inverse de celui recherché, à savoir augmenter les contractures au lieu de les […]
Lorsque s’asseoir, et seulement s’asseoir, devient une bonne gymnastique !
Il s’agit de délaisser la station assise « passive » au profit de la station assise « active » ! Il y a une gym très facile, efficace, à la portée de tous, bon marché, qui consiste à s’asseoir le plus souvent possible sur gros ballon de gym, que ce soit devant l’ordinateur, au moment du repas, etc. […]
depuis quand l'homme souffre t'il du dos ?
dessin : Gilles Orgeret […]
réflexologie plantaire
On peut soulager certaines douleurs en massant les points de la voûte plantaire en rapport avec l'organe de la zone malade. dessin : Gilles Orgeret […]
Un système d’élongation vertébrale qui soulage les maux de dos
Un système d’élongation vertébrale qui soulage les maux de dos, présenté par Amandine, notre coach sportif. Elongation simple assurée par maintien au niveau des chevilles (cette modalité n’est pas une nouveauté, contrairement aux précédentes présentées dans ce blog). Pourquoi cette présentation ? […]